Парни вокруг меня все время говорят друг с другом, с ликованьем обнаруживая, что их взгляды совпадают. Господи, как они дорожат тем, что все думают одно и то же. Стоит только посмотреть на выражение их лиц, когда среди них появляется вдруг человек с взглядом, как у вытащенной из воды рыбы, устремленным внутрь себя, человек, с которым ну никак невозможно сойтись во мнениях»

Спросите их, что они делали вчера, – они ничуть не смутятся, в двух словах они вам все объяснят. Я бы на их месте начал мямлить. Правда и то, что уже давным-давно ни одна душа не интересуется, как я провожу время. Когда живешь один, вообще забываешь, что значит рассказывать: правдоподобные истории исчезают вместе с друзьями. События тоже текут мимо: откуда ни возьмись появляются люди, что-то говорят, потом уходят, и ты барахтаешься в историях без начала и конца – свидетель из тебя был бы никудышный. Зато все неправдоподобное, все то, во что не поверят ни в одном кафе, – этого хоть пруд пруди.»

When our brain changes, we change. That is a truth proven by science. But an even greater truth is that when our heart changes, everything changes. And that change is not only in how we see the world but in how the world sees us. And in how the world responds to us.»

The brain doesn’t distinguish between an experience that is intensely imagined and an experience that is real. Another mystery of the brain is that it will always choose what is familiar over what is unfamiliar. »

And also remember, Jim, it is your thoughts that create reality. Others can create your reality only if you don’t create it yourself.»

Sometimes the thing you want most is just someone to tell you, tell you anything. Because that means you’re important. And sometimes it’s not that you’re not important, it’s just you’re not seen because the pain of those around you makes you invisible.»

However, under normal circumstances, all ego defenses are psychologically unhealthy to varying degrees because they prevent you from seeing and accepting reality as it actually is. When you reject reality by building mental walls between yourself and the world, you cannot adapt well and this increases the likelihood that problems will worsen or fester. If problems snowball, you might feel ever more defensive and fortify your mental walls further with each failure (tertiary loop).»